Samstag, 8. August 2020

Scrum-Training

Was vielen Leuten im Gedächtnis bleibt, wenn sie zum ersten Mal ein Rugbyspiel sehen, sind die Scrums. Beim 15er-Rugby stehen sich da jeweils acht Spieler oder Spielerinnen gegenüber die dann in einer speziellen Scrum-Formation versuchen, die Gegner vom Ball wegzuschieben - und dabei wird einiges an Kraft gebraucht. Deshalb werden die Scrums dann auch von den schwereren Jungs oder Mädels aus der Vordermannschaft bestritten. Bei der Herren-WM 2019 in Japan ist die Mannschaft aus Tonga mit einem Forward-Team angetreten, dass mit acht Spielern auf fast eine Tonne Gewicht kam...

Im 7er-Rugby sind die Scrums weniger heftig, denn hier treten nur drei Spieler pro Mannschaft gegeneinaner an. Trotzdem ist auch hier die Technik entscheidend. Immer gut, da mal ein bisschen ins Detail zu gehen - und wir hatten Glück, dazu einen Profi der Herrenmannschaft von Eintracht Frankfurt Rugby am Start zu haben.
 

Scrum-Training mit Felix an der Scrum-Machine

Kurz gesagt sollten beim Beugen alle Winkel 90 Grad betragen, also die an der Hüfte und den Knien. Der Rücken muss gerade sein, Schultern höher als der Hintern, Kopf nach oben. Klingt alles erstmal nicht so schwierig, aber dann sind dann ja noch die anderen drei Typen aus der gegnerischen Mannschaft. Fällt das Scrum zusammen, dann gibt es einen Penalty für die Mannschaft, die zuerst am Boden liegt. Hat man keine gegnerische Mannschaft, dann kann man auch mit der sogenannten Scrum-Machine über, ein Apparat der auf den ersten Blick wie ein Teil einer Erntemaschine aussieht. Aber egal wie man trainiert, Scrum-Training ist vor allem eins: unglaublich anstrengend.

Vielen Dank an Felix und die Rugby-Mannschaft der Frankfurter Eintracht! Es war ein tolles Training, von dem wir die ganze restliche Woche noch genug gespürt haben...

 

 

Freitag, 17. Juli 2020

Der Unirugby-Sommerferienkurs geht los!

Passend zu den etwas entspannteren Trainingsregeln hat der Unirugby-Sommerferienkurs begonnen. Wir haben zum ersten Mal seit langer Zeit wieder mit Kontakt trainieren können.

Heiße Rugby-Action auf dem Pitch
Der Kurs läuft noch bis zum 20.08.2020 - es gibt noch freie Plätze! Buchen kann man wie immer auf der Seite der Sportuni Frankfurt. Aktuelle Kurszeiten sind 18:30-20:00h, der Kurs findet auf dem Campus Ginnheim statt.

Das Team danach - Teil 1

und Teil 2

Montag, 15. Juni 2020

Wir sind wieder da - neuer Unirugby-Kurs

Es hat gedauert, aber wir sind endlich wieder zurück! Schon diese Woche können wir endlich wieder Rugbytraining an der Goethe-Uni anbieten. Zeiten und Regeln dazu haben sich geändert - alle Infos findet Ihr unter dem

Anmeldelink bei der Sportuni.

Hier die aktuellen Trainingszeiten:

Donnerstag, 18:15h-20:00h
Rasenplatz des Zentrums für Hochschulsport
Ginnheimer Landstr. 39
60487 Frankfurt

WICHTIG:
1. Das Training findet NICHT wie gewohnt in Rödelheim, sondern in Ginnheim an der Sportuni statt.
2. Es können nur angemeldete Studierende teilnehmen.
3. Der Einlass findet 15 Minuten vor Kursbeginn um 18:15h am Rolltor des ZfH statt. Wer zu spät kommt, kann nicht mehr eingelassen werden. Der Kurs beginnt um 18:30h auf dem Rasenplatz.
4. Es gelten besondere Regeln - bitte dazu die Informationen im Anmeldelink sorgfältig durchlesen.


Montag, 24. Februar 2020

Besuch aus Langen beim Uni-Rugby

Am vergangenen Donnerstag hatten wir Besuch von den Young Boars aus Langen-Götzenhain. Nach einem gemeinsamen Training stand dann gleich auch das Testspiel im 7er-Rugby an. Da die Boars nur zu fünft gekommen waren, wurden einfach gemischte Mannschaften aufgestellt. Ein super Testspiel mit "netten" Tackles entbrannte, bei dem beide Seiten noch einiges voneinander lernen konnten.

Danach ließen wir das Semester mit einem wohlverdienten Wintergrillen mit einem wärmenden Feuerchen in der Feuerschale ausklingen. Das Zusammentreffen der zwei unterschiedlichen Teams wurde von allen Seiten als voller Erfolg angesehen und wird so bald wie möglich wiederholt!

Sonntag, 16. Februar 2020

Letztes Training im Semester

Das Semester ist zu Ende, aber... das Training geht weiter. Wir nutzen die vorlesungsfreie Zeit und trainieren einfach wie gewohnt. Am letzten Donnerstag bei schnuckeligen 5°C - aber es hat immerhin nicht geregnet. Okay, kaum geregnet. Aber wie heißt es so schön? "If it's not raining, it's not training!"

Am kommenden Donnerstag feiern wir das Semesterende dann angemessen mit einem Wintergrillen. Mehr dazu bald auf diesem Kanal, stay tuned!

Die Wolf-Gang nach dem Training - in unterschiedlichem Erregungszustand...

Montag, 10. Februar 2020

Die Wolf-Gang ist berühmt!

Zumindestens ein bisschen, denn wir sind mit unseren Abenteuern in Mainz im Uni-Report gelandet. Der Uni-Report ist die Mitgliederzeitung der Goethe-Uni und liegt an der Uni gedruckt aus, es gibt ihn aber auch online zum Download und zwar hier:

Uni-Report Ausgabe 01-2020 vom 06.02.2020

Den Artikel über die Wolf-Gang gibt's auf Seite 4.

Dienstag, 17. Dezember 2019

Nikolaus-Turnier in Mainz 2019 - Schlammageddon

Wie schon 2018 ist die Wolf-Gang auch dieses Jahr zum Nikolaus-Turnier nach Mainz gefahren, das auf dem Sportgelände der Uni Mainz vom Mainzer Rugby-Club ausgerichtet wird. Gespielt wird 7er-Rugby mit vereinfachten Regeln, also ohne Scrum, Line-Out oder Erhöhungskicks. Die Teilnehmer sollen vornehmlich Anfänger sein, es können aber auch erfahrenere Spieler mitspielen.

Bei strahlendem Sonnenschein stiegen wir in den Zug nach Mainz. Im letzten Jahr noch zu zehnt, kamen wir diesmal schon auf eine Mannschaftsstärke von vierzehn Personen. Doch das gute Wetter sollte leider nicht lange halten. Das erste Spiel hatte kaum begonnen, als die Wettergötter beschlossen, grausam zuzuschlagen: Wir spielten im strömenden Regen, der von einem eiskalten Wind begleitet wurde. Aber Rugby ist eben kein Hallenhalma und tief in seinem Inneren will das ein Rugbyspieler so...

Durch den aufgeweichten Boden wurde das Spiel deutlich langsamer, was zu Gunsten der schweren Forwards und zum Nachteil unserer schnellen Backs gereichte. Während das Spiel gegen Mainz noch einigermaßen ausgelichen war, wurden die beiden folgenden Spiele von unseren schwereren Gegnern dominiert. Dazu kam, dass in den gegnerischen Reihen deutlich weniger Anfänger auszumachen waren. Die Wolf-Gang gab aber nicht auf und hat sich bis zum Schluss tapfer geschlagen.

Die Wolf-Gang nach dem Turnier. Es war ein bisschen schlammig...
Je länger das Turnier dauerte, desto mehr verwandelte sich der Platz in eine Sumpflandschaft - was dem Spaß aber keinen Abbruch tat. Wir haben uns tapfer durch das Schlammageddon von Mainz gekämpft - eine großartige Gelegenheit erste Kampferfahrungen zu sammeln in einer sehr entspannten, fairen und freundschaftlichen Atmosphäre. Zur Belohnung gab es für jeden Schokolade und eine Nikolausmütze. Ein großes Dankeschön an Micha und die Jungs und Mädels vom RC Mainz für die Organisation!

Nach dem Turnier ließen wir den Abend dann noch wohlverdiend auf dem Mainzer Weihnachtsmarkt ausklingen.

Belohnung mit Glühwein auf dem Weihnachtsmarkt.
Zu Hause begann dann noch ein ganz anderer Kampf: Die Wäsche. Rugby-Sachen müssen einiges aushalten und sind generell sehr haltbar gemacht. Für die Waschmaschine ist das aber trotzdem Schwerstarbeit. Da hilft vorher einweichen, auch wenn das kein schöner Anblick ist...

Nach dem Turnier ist der Kampf noch nicht vorbei - diesmal mit der Wäsche.

Samstag, 7. Dezember 2019

Die Wolf-Gang macht Beute

Rugby macht hungig und manchmal muss man sich auch mal was gönnen. Das macht die Wolf-Gang traditionell in der "Stadt Höchst" mit dem berühmten Dschingis-Khan-Schwert - der größten Grillplatte der Welt.

Die Mutter aller Grillplatten - das Dschingis-Khan-Schwert davor...
Zum Nikolaus-Tag haben wir uns also nach Höchst aufgemacht um gegen die Mutter aller Grillplatten anzutreten. Zu Beginn wird die Platte mit brennendem Sliwowitz übergossen, dann wird das namensgebende Schwert brennend herausgezogen und es kann losgehen. Die Regeln sind hart: Alles muss aufgegessen werden, auch alle Beilagen samt den rohen Zwiebeln. Hier sind schon erwachsene Männer weinend vor dem noch vollen Teller zusammengebrochen. Doch im Team ist alles möglich und genug Hunger haben wir auch mitgebracht.

...und danach.
Neben dem reichhaltigen Essen gab es auch sehr gutes Bier. Die tapfersten Wolf-Gang-Mitglieder haben sich danach noch einen Eisbecher gegönnt. Ein sehr gelungener Abend - das nächste Spiel kann kommen!



Sonntag, 17. November 2019

Unser erstes Turnier des Semesters - es wird ernst

Am Samstag war es soweit - die Wolf-Gang trat zu ihrem ersten Turnier an. Dabei einige alte Hasen mit Erfahrung aber auch ein paar tapfere Neuspieler, sich nach nur vier Wochen Training mit großem Einsatz in ihren ersten richtigen Wettkampf stürzten. Die RLP 7s sind kein Anfängerturnier, sondern 7er-Rugby mit allem drum und dran. Hier nehmen ganz reguläre Mannschaften des Ligabetriebs teil, wie etwa aus Mainz, Ludwigshafen oder Erlangen, aber auch Uni-Mannschaften wie aus Kaiserlautern oder von der IUBH aus Bonn. Auf die Bonner Mannschaft sind wir schon bei der Eurokonstanzia getroffen und waren damals klar unterlegen.

Die Wolf-Gang vor Turnierbeginn mit Wolfie - da waren wir noch frisch...

Ein ganz schönes Brett, das wir uns da vorgenommen hatten. Welpenschutz konnten wir keinen erwarten, dafür haben wir aber zwei sehr nette Spieler aus Mainz zur Verstärkung bekommen. Und unser Maskottchen Wolfie war natürlich auch am Start, es konnte also losgehen.

Letzte Besprechung vor dem ersten Spiel
Wir waren gleich als erstes dran, unser Gegner die Mannschaft vom RC Mainz. Das Spiel zeigte deutlich, wie die Erfahrung bei den Mannschaften verteilt war, aber trotzdem ließ sich die Wolf-Gang nicht die Butter vom Brot nehmen. Es ging Schlag auf Schlag, doch ganz so leicht, wie die Mainzer sich das gedacht hatten, ging es dann auch nicht. Unsere Verteidigung hatte ein paar Lücken, leistete aber dennoch gute Arbeit. Das Spiel ging zwar verloren, aber die Erkenntnis war eine ganz andere: Die Wolf-Gang konnte durchaus mit dem Niveau mithalten. Unsere Jungs haben mit viel Herz alles gegeben und waren jetzt heiß auf das nächste Spiel.

Action auf dem Rugby-Pitch gegen gute Mainzer
Nach dem Spiel gab es erstmal eine Pause, die wir zur Erholung nutzten und in der wir uns die anderen Mannschaften schon mal anschauen konnten. Und dann war es soweit, unser zweites Spiel stand an, diesmal gegen die Uni-Mannschaft von der TU Kaiserslautern. In den Reihen unserer Gegner waren ein paar ganz schöne Brocken auszumachen, körperlich waren uns die Jungs ziemlich überlegen. Es galt also den Ball schnell zu spielen und unsere Gegner wenn möglich zu umlaufen. Das hat auch teilweise ganz gut funktioniert, aber auch hier hat die Erfahrung den Ausschlag gegeben und das Spiel für Kaiserslautern entschieden. Trotzdem ein tolles Spiel, in dem sich die Wolf-Gang nicht schlecht geschlagen hat.

Die Wolf-Gang im Angriffsmodus gegen die Mannschaft von der Uni Kaiserslautern
Das dritte Spiel stand gegen den SV Ludwigshafen an. Das Spiel war kaum angepfiffen, da brach unser Gegner auch schon durch und erzielte den ersten Versuch. Und so ging es weiter, so schnell wie die Ludwigshafener an uns vorbei spielten, konnten wir kaum gucken. Jetzt galt es die Zähne zusammen zu beißen, denn die Überlegenheit unserer Gegner zeichnete sich mit jeder Spielminute mehr ab. Die Wolf-Gang hielt tapfer durch und kämpfte bis zum letzten Augenblick. Dennoch ging das Spiel mit 0:45 verloren. Wie wir aber später nach dem Finalspiel erfahren sollten - wir haben unser drittes Spiel gegen den späteren Turniersieger verloren, der auch die erfahreneren Mannschaften in ihre Schranken verweisen sollte...

Ein gewonnenes Line-Out gegen Ludwigshafen - konnte aber unsere Niederlage leider nicht abwenden
Unser Gruppenergebnis war dann wie erwartet der letzte Platz, wobei uns unsere Gegner aber alle versichert haben, dass wir uns sehr anständig geschlagen haben. Die Ludwigshafener haben uns sogar sehr nett zu sich eingeladen und uns ermutigt, auch am nächsten 7er-Turnier teilzunehmen.

Mit diesem Boost konnten wir also unser letztes Spiel um Platz 7 angehen. Und wie das Schicksal es so wollte, sollte unser Gegner die Barbarians von der IUBH werden. Unser letztes Aufeinandertreffen bei der Eurokonstanzia ging noch klar zugunsten der Bonner aus. Es stand also einiges auf dem Spiel. Verstärkt durch einen Spieler der Eintracht ging es los. Es sollte unser spannendstes Spiel werden. Auch wenn es nur um Platz 7 ging, ließen beide Mannschaften nicht locker und gaben alles. Und unser Einsatz sollte sich auszahlen, denn zur Halbzeitpause lagen wir klar vorne. Die Barbarians ließen sich davon allerdings nicht entmutigen und zogen in der zweiten Hälfte deutlich an. Es wurde so knapp, dass wir zum Schlusspfiff nicht wussten, wer das Spiel gewonnen hatte - und wir waren richtig geschockt als wir das Endergebnis vom Schiedrichter verkündet bekamen: Wir haben das Spiel 19:17 gewonnen!

Der Ballträger der Barbarians lernt das Tackle der Wolf-Gang kennen
Ein perfekter Abschluss dieses wirklich tollen Turniers. Die Neumitglieder der Wolf-Gang haben sich nach nur vier Wochen Training gleich mit den großen Fischen ins Wasser gewagt und ihre Feuertaufe mit Bravour bestanden. Wir konnten sehr viel mitnehmen und bedanken uns bei unseren Gegnern für großartige Spiele und beim Turnierausrichter Eintracht Frankfurt Rugby für die Gelegenheit zur Teilnahme!
Nach dem letzten Spiel haben wir uns erstmal mit Bier und Chili gestärkt, die Spiele besprochen und unseren Sieg im letzten Spiel gefeiert. Den Abend haben wir dann wohlverdient in Alt-Sachenshausen ausklingen lassen.

Das nächste Turnier steht auch schon an: Am 14.12. findet das Nikolausturnier beim RC Mainz statt - ein Turnier für Einsteiger mit vereinfachten Regeln. Nach ihrem Einstand am Wochenende kann die Wolf-Gang dem Turnier damit ganz entspannt entgegen blicken!

Montag, 21. Oktober 2019

Wolf-Gang Spieler verstärken die Eintracht Frankfurt; starker Start ins neue Semester


Am letzten Wochenende nahm die dem Frankfurter Uni-Rugby stets eng verbundene Eintracht am zweiten 7er Rugby-Turnier der rheinlandpfälzischen 7er Liga teil. Mit an Bord waren auch die beiden Wolf-Gang Veteranen Florian Martian und Lorenzo Manganelli. Wie die zwei sich mit dem Adler auf der Brust geschlagen haben, könnt Ihr hier nachlesen.

Nachdem in den letzten Jahren nur wenige Spieler des Uni-Rugby Programms den Sprung in die Herrenmannschaft der Eintracht Frankfurt gewagt hatten, zeigt die Entwicklungskurve momentan steil nach oben!

Außerdem steht das Frankfurter Uni-Rugby-Team in diesem Wintersemester so stark da, wie schon lange nicht mehr, es sind bis dato 20 Spieler eingeschrieben, von denen einige bereits auf mehrere Semester Erfahrung mit dem ovalen Ball zurückgreifen können. Sowohl bei der Eintracht als auch im Kreis der Wolf-Gang darf man auf die Zukunft gespannt sein!

Wer sich diesem illustren Kreis anschließen möchte, darf gerne bei uns zum Probetraining vorbeischauen, jeden Donnerstag von 17:15 Uhr bis 19:15 Uhr auf dem Platz der TGS Vorwärts (Rebstöcker Weg 17, Rödelheim).


Die zwei Spieler der Wolf-Gang im Kreis der Eintracht 7er-Mannschaft