Neues Semester, neuer Unirugby-Kurs! Es geht wieder los und zwar am:
21.10.2021 um 17:15h (Trainingsbeginn 17:30h)
TGS Vorwärts
Rebstöcker Weg 17
60489 Frankfurt
S-Bahn: S3, S4 und S5 bis Rödelheim Bahnhof, dann 10 Minuten zu Fuß
Bus 34 bis Haltestelle Rödelheimer Parkweg, dann 5 Minuten zu Fuß
Eingang nur über Rebstöcker Weg. Google Maps will euch durch den Wald schicken - da geht es aber nicht rein. Seid schlauer als Google und nehmt den Eingang oben auf der Karte.
Was brauche ich für das Training?
Sportkleidung, die auch dreckig werden kann und nicht gleich zerreißt. Wenn ihr welche habt: Stollenschuhe mit Plastiknocken. Metallstollen gehen auch, machen euch aber langsam. Und viel Wasser - kann man aber auch in der Umkleide vor dem Training noch auffüllen.
Mundschutz braucht ihr am Anfang nicht, der kommt dann aber, wenn wir mit dem Tackletraining anfangen. Einen günstige Mundschutz bekommt ihr bei Decathlon. Achtet darauf, dass es auch ein Rugbymundschutz ist (der sitzt nur oben) und keiner fürs Boxen.
Was passiert genau beim Training?
Rugby ist ein anstrengender und schneller Sport. Wir werden also an eurer Fitness arbeiten. Das betrifft sowohl eure Schnelligkeit beim Sprinten, eure Kraft und auch eure Ausdauer. Wir lernen nach und nach alle wichtigen Rugby-Techniken: Pass, Tackle, Ruck, Kick, Scrum und Lineout. Außerdem die verschiedenen Spielzüge und die Spielregeln beim Rugby. Wer beweglich ist, der ist viel besser gegen die ganzen klassischen Sportverletzungen geschützt - also gibt es auch viel Mobility-Training. Am Ende des Trainings gibt es normalerweise ein kleines Übungsspiel und danach ein Cooldown-Programm.
Was ist der Plan für das Semerster?
Das erste Anfänger-Turnier ist Anfang Dezember - da werdet ihr schon spielen! :-) Wir werden auch immer wieder entweder andere Unimannschaften oder Vereine zu Gast bei uns im Training haben, gegen die wir im Anschluss spielen können, als auch zu Besuch nach Mainz, Gießen oder Darmstadt fahren, um uns da mal die Hörner abzustoßen.
Ansonsten machen wir traditionell einen Pub-Crawl und eine Eppelwoi-Tour durch die besten Kneipen der Stadt. Gerüchtehalber gibt es ein legendäres Grillplatten-Essen, bei dem ein brennendes Schwert zum Einsatz kommt - aber das klingt so unglaubwürdig, dass es unmöglich wahr sein kann...
Außerdem finden in Frankfurt auch Spiele der ersten Bundesliga im 15er Rugby statt, die man für kleines Geld besuchen kann. Da spielen auch viele Spieler aus der Deutschen Rugby XV-Nationalmannschaft mit.
Je nachdem was geht, fahren wir auch auf Exkursion in eines der europäischen Rugbyländer - Großbritannien, Irland, Frankreich oder Italien - um uns da ein Rugbyspiel anzugucken. Das sind wir beim Endspiel in London 2019:
Lohnt sich also! Alles, was ihr tun müsst, ist euch anzumelden und dabei zu sein:
Anmeldung via Zentrum für Hochschulsport
Wir freuen uns auf euch!
Es gibt sie doch - die berühmteste Grillplatte Frankfurts: Das Dschingis-Kahn-Schwert! Geht aber auch in vegetarisch... ;-)
