Supersevens-Finale in Paris 2022

In Frankreich gibt es jedes Jahr ein 7er-Rugby Turnier, bei dem die besten Teams aus ganz Frankreich gegeneinander antreten. Die drei Vorrunden finden an verschiedenen Orten im Süden Frankreichs statt - hier sind die meisten großen Vereine und die meisten Fans. Das Finale findet dann in Paris statt, 2022 in der Halle von La Defènse.

Erste Reihe kann man sich auch mal gönnen...

Nicht ganz ausverkauft, aber Stimmung ist schon nicht schlecht. Wir sitzen allerdings auf der "braven" Seite. Gegenüber bei den Fans der einzelnen Teams sieht das schon anders aus: Verkleidung ist ein Muss, Brassbands spielen die Vereinshymnen und jeder Move des eigenen Teams wird mit frenetischem Jubel kommentiert.

Auf dem Feld gehts rund

Unser Lieblingsteam wird gleich im ersten Spiel Aviron Bayonnais, denn der Verein hat "Griechischer Wein" zu seiner Vereinshymne gemacht. Kann man sich nicht ausdenken... 

Bisschen hart sind die Bierpreise - wobei Bier etwas zu viel versprochen ist: Es gibt nur Heineken, der halbe Liter zu 8 Euro...

In den Spielpausen werden die Rasensprenger angeworfen

In den Spielpausen wird der Platz - allerbester Kunstrasen - heftig gewässert. Zwischen den drei Blöcken gibt es jeweils eine Show, um die Pause zu überbrücken. Dadurch dauert der ganze Spaß auch etwas, Start war um 13:00h, das Finale findet gegen 20:00h statt. Snacks darf man aber mit ins Stadion nehmen, nur leider pro Kopf nur ein kleine Flasche für Getränke. Pros verlassen die Halle in den Pausen, um draußen ein günstigeres Getränk zu erwerben - nächstes Mal sind wir schlauer...

Die zweite Show mit DJ, der auf dem Videoblock in der Mitte herabgelassen wird

Nach dem Finale - die 7er-Mannschaft aus Monaco gewinnt - haben wir uns dann ins Getümmel nach Paris ins Stadtzentrum aufgemacht und nach langer Suche noch ein Restaurant gefunden. Bier überall teuer, aber das Essen ist überraschend günstig.

Es stimmt tatsächlich - man sieht auf jedem Bild aus Paris den Eifelturm!

 Am Sonntag gabs dann noch eine Tour durch Paris und dann gings wieder nach Hause.

Training bei RCP 15 in Paris

Die Wolf-Gang ist in Paris! Morgen ist das Finale der fanzösischen 7er-Rugby Meisterschaften, doch heute sind wir erstmal selbst dran: Wir besuchen das Training von RCP 15, einer Pariser Mannschaft, allerdings im 15er-Rugby. Die spielen immerhin Fédérale 3, das ist die siebte französische Liga. Ab der vierten gibt es semi-professionelle Teams.

Vor dem Training - da wussten wir noch nicht, was auf uns zukommt...

Der Zeitplan war ganz entspannt, wir hatten zwischen unserer Ankunft im Hotel und dem Trainingsstart vier Stunden Zeit - dachten wir. Dann kam der Pariser Feierabendverkehr dazwischen. Wir haben so richtig um Stau gestanden. Zwei. Ganze. Stunden. Also im Hotel schnell umziehen und dann ohne Essen zum Parc Omnisport in Issy, wo das Training stattfindet.

Wie jeder weiß, sieht man auf jedem Foto aus Paris den Eifelturm

Der Platz war nagelneu, die Mannschaft ist auch frisch eine Liga aufgestiegen. Wir wurden von unserem Kontaktmann Taf begrüßt und dann gings auch schon in die Katakomben zum Umziehen. Vier Flutlichtmasten machten den Platz zum bestbeleuchtetsten Ort in ganz Paris.

Das Aufwärmen war hart, ein Blick auf die riesige Anzeigetafel machte aus den gefühlten 30 Minuten eher 12, die das gedauert hatte. Im Training waren locker vierzig Mann, das heißt es ist ganz schön was los auf dem Feld. Wir haben verschiedene Drills gemacht und dann vor allem die Aufstellung geübt, zum Abschluss gab es ein freundschaftliches Spiel.

Nach dem Training haben uns die Jungs noch in ihre Stammkneipe mitgenommen, wo wir es dann noch verpeilt haben, rechtzeitig etwas zu Essen zu bestellen. Es gab dann noch einen Käseteller für alle - keine so gute Unterlage, für das viele Bier, was da noch auf uns zukommen sollte. Ein großer Spaß und eine echt tolle Erfahrung!

Unirugby im Wintersemester 2022/23

Neues Semester, neuer Unirugby-Kurs! Es geht wieder los und zwar am:

20.10.2022 um 17:15h (Trainingsbeginn 17:30h)

Eintracht Zentrum West
Oeserstraße 74
65934 Frankfurt

S-Bahn: S1 und S2 bis Frankfurt-Nied Bahnhof, dann 10 Minuten zu Fuß
Bus 59 bis Haltestelle Frankfurt Nidda.Kampfbahn, dann 3 Minuten zu Fuß

Eingang über die Oeserstraße. Einfach geradeaus über dem Parkplatz an der Niddahalle vorbei, durch das Tor runter auf den Rugbyplatz. Wir checken die Umkleiden dann aus, du kannst dich aber auch auf dem Platz umziehen und deine Sache dort trocken lagern.

Was brauche ich für das Training?
Sportkleidung, die auch dreckig werden kann und nicht gleich zerreißt. Wenn ihr welche habt: Stollenschuhe mit Plastiknocken. Metallstollen gehen auch, machen euch aber langsam. Und viel Wasser - kann man aber auch in der Umkleide vor dem Training noch auffüllen.

Mundschutz braucht ihr am Anfang nicht, der kommt dann aber, wenn wir mit dem Tackletraining anfangen. Einen günstige Mundschutz bekommt ihr bei Decathlon. Achtet darauf, dass es auch ein Rugbymundschutz ist (der sitzt nur oben) und keiner fürs Boxen. 

Was passiert genau beim Training?
Rugby ist ein anstrengender und schneller Sport. Wir werden also an eurer Fitness arbeiten. Das betrifft sowohl eure Schnelligkeit beim Sprinten, eure Kraft und auch eure Ausdauer. Wir lernen nach und nach alle wichtigen Rugby-Techniken: Pass, Tackle, Ruck, Kick, Scrum und Lineout. Außerdem die verschiedenen Spielzüge und die Spielregeln beim Rugby. Wer beweglich ist, der ist viel besser gegen die ganzen klassischen Sportverletzungen geschützt - also gibt es auch viel Mobility-Training. Am Ende des Trainings gibt es normalerweise ein kleines Übungsspiel und danach ein Cooldown-Programm.

Was ist der Plan für das Semerster?
Das erste Anfänger-Turnier ist Anfang Dezember - da werdet ihr schon spielen! :-) Wir werden auch immer wieder entweder andere Unimannschaften oder Vereine zu Gast bei uns im Training haben, gegen die wir im Anschluss spielen können, als auch zu Besuch nach Mainz, Gießen oder Darmstadt fahren, um uns da mal die Hörner abzustoßen.

Ansonsten machen wir traditionell einen Pub-Crawl und eine Eppelwoi-Tour durch die besten Kneipen der Stadt. Gerüchtehalber gibt es ein legendäres Grillplatten-Essen, bei dem ein brennendes Schwert zum Einsatz kommt - aber das klingt so unglaubwürdig, dass es unmöglich wahr sein kann...

Außerdem finden in Frankfurt auch Spiele der ersten Bundesliga im 15er Rugby statt, die man für kleines Geld besuchen kann. Da spielen auch viele Spieler aus der Deutschen Rugby XV-Nationalmannschaft mit.

Je nachdem was geht, fahren wir auch auf Exkursion in eines der europäischen Rugbyländer - Großbritannien, Irland, Frankreich oder Italien - um uns da ein Rugbyspiel anzugucken. Nächster Termin ist das Wochenende vom 19.11.2022 in Paris, da findet das Finale der französischen Supersevens-Liga statt.

Das sind wir beim Endspiel in London 2019:

 

Lohnt sich also! Alles, was ihr tun müsst, ist euch anzumelden und dabei zu sein:

Anmeldung via Zentrum für Hochschulsport

Wir freuen uns auf euch!

Eurokonstantia 2022

Am Freitag ging es los mit den Rugbyturnier auf der Eurokonstantia. Da außer uns leider nur noch zwei Mannschaften aus Stuttgart und Konstanz am Start waren, haben wir einfach zwei Spiele mit jedem Team vereinbart - mehr wären es bei regulären Turnierregeln auch nicht geworden.

Die Wolf-Gang der Goethe-Uni auf dem Rasen in Konstanz

Unsere Gegner hatten schon einige ältere Spieler dabei, was einen deutlichen Unterschied in Punkto Erfahrung bedeutete. Stuttgart war wie 2019 praktisch ausschließlich mit Stürmern angereist, die wie beim letzten Aufeinandertreffen ihr Gewicht einzusetzen wussten und mit der schlichten Taktik einfach durchzubretzeln auch sehr erfolgreich waren. Dazu kam ein Spieler, der ehemals in der US-amerikanischen Olympia-Leichtathletikmannschaft trainiert hat. Kann man mal machen, ist dann aber halt nicht gerade einfach, so einen Gegner zu erwischen.

Gegen Konstanz sah das schon anders aus. Auch diese Mannschaft bot viele erfahrene Spieler auf, die es aber trotzdem gegen die Wolf-Gang nicht so einfach hatten. Im zweiten Spiel wurde es zum Schluss richtig knapp - hätte das Spiel zwei Minuten länger gedauert, dann wäre unser Gegner geknackt worden.

Abschlussbild mit den drei Teams aus Frankfurt, Stuttgart und Konstanz

So landeten wir knapp auf Platz drei. Trotzdem kein Vergleich zu den Spielen auf der letzten Eurokonstantia, wir waren um Längen besser. Da geht aber noch was, wir kommen wieder!

Wolfie mit dem Pokal und dem eiskalten Bier aus unserem lagereigenen Fass

Neben dem Rugbyturnier gab es dann natürlich noch jede Menge Party, eiskaltes Bier aus unserem eigenen Fässchen, lecker Essen, mehr Party und viele spannende Wettbewerbe. Einige Turniere sind offinzielle ADHD-Hochschulmeisterschaften, bei denen schon mit harten Bandagen um den Sieg gekämpft wird. Gerade beim Beachvolleyball und beim Rasenhandball ging es hoch her, auch als Zuschauer sehr spannend!

Es gab auch wieder Teams aus dem Ausland, zum Beispiel aus dem Libanon und aus Frankreich von der Uni Paris. Die französischen Teams waren leider nicht beim Rugby, sondern nur bei den Turnieren im 5er-Fußball und dem Street-Basketball am Start, gerade beim Fußball haben sie die restlichen Teams ziemlich auseinander genommen.

Die Wolf-Gang mit unserem Party-Outfit zum Thema Ahoi!

Am Samstag haben wir dann mit den restlichen Rugby-Teams einfach noch zwei 10er-Rugbyspiele gespielt, einfach mit gemischten Mannschaften. Die beiden Spiele waren sehr schön anzusehen und beide Seiten zeigten ein paar wilde Moves. Eigentlich die beiden besten Rugbyspiele des Turniers.

Die Samstagsparty auf einem Schiff im Konstanzer Hafen - echte Titanic-Vibes!

Insgesamt ein tolles Event mit viel Sport und noch mehr Party. Sportlich verdienter dritter Platz, beim nächsten Mal mit hoffentlich mehr Mannschaften (die sich dann auch wirklich aus Studierenden rekrutieren) geht aber noch mehr. Wir kommen wieder!

Der After-Movie der Eurokonstantia 2022:

 

 

Es geht auf zur Eurokonstantia 2022!

Nach zwei Jahren Pause war es endlich wieder so weit: Vom 16.-19. Juni 2022 fand die 15. Eurokonstantia auf dem Gelände der Sportuni Konstanz statt. Das Turnier ist das größte Uni-Sportturnier Süddeutschlands mit an die tausend Teilnehmenden und bietet Wettkämpfe im Rasenhandball, Beachvolleyball und neben weiteren Sportarten auch im 7er Rugby.

Unser Maskottchen Wolfie machte sich per Auto nach Konstanz auf.

Während sich ein Teil der Wolf-Gang mit den Zelten und der restlichen Ausstattung mit dem Auto aufmachte, zog der zweite Teil - dem 9-Euro-Ticket sei Dank - für wenig Geld mit der Bahn nach Konstanz los. Es war nicht einfach. Fast wäre Wolfie zu Hause geblieben, es gab Umleitungen, Zugausfälle und Schienenersatzverkehr. Aber schlussendlich waren wir alle um 17:00h auf dem Gelände der Sportuni Konstanz angekommen.

Spaß beim Zugfahren.

Schnell das Lager ausgebaut, was mit großem Sonnensegel und Stoffzelten schon zum zweiten Mal das luxuriöseste Lager des Turniers war.

Abends gab es dann schon die erste Party - aber man konnte schon an der Größe der Lager sehen, dass dieses Jahr deutlich weniger Leute da waren, als noch 2019. Das galt auch für die Rugby-Teams, die neben Konstanz nur noch Stuttgart umfasste, da Münster leider kurzfristig ausgefallen war. Dennoch keine leichten Gegner, die Spannung war da.

Sommerturnier mit zwei Mannschaften aus Eindhoven

Am 28.05.2022 stand für die Unimannschaft das Sommerturnier bei Eintracht Frankfurt Rugby an. Neben einem Team der Eintracht standen noch eins vom FC Riedberg und zwei Jugendteams aus dem niederländischen Eindhoven auf der Liste. Obwohl die Eindhovener Teams beide aus U18-Spielern bestanden, konnten sie schnell klar machen, wer im Turnier das Sagen hat.

Im Spiel gegen die Eindhovener ging's gleich rund - die Jungs hatten das drauf...

Auch die Spiele gegen die Mannschaft der Eintracht und vom Riedberg waren nicht leicht - in beiden Mannschaften spielten einige Spieler mit viel Erfahrung mit, was man im Spielfluss auch gemerkt hat. Trotzdem konnten unsere Jungs einige gute Aktionen zeigen und die Gegner das eine oder andere Mal ins Schwitzen bringen.

Spiel gegen Eintracht Frankfurt, der Ball ist dann erstmal aufgehalten.

Ein großer Spaß bei allerbestem Wetter und spannenden Spielen. Wohlverdient war danach die Bratwurst und das kalte Bier, genauso wie der Turniersieg für Eindhoven. Danke an alle Beteiligten, vor allem an die Frankfurter Eintracht, die das Turnier zusammen mit der Unimannschaft organisiert hat.

Abschlussbild mit den Teams der Unimannschaft, Eintracht Frankfurt, Riedberg und Eindhoven.

I hate running!

7er Rugby ist ein schneller Sport, bei dem man viel Sprinten muss. Da hilft nur Fitness verbessern und Laufen gehen. Ein Profi im 7er Rugby sprintet pro Spiel, also in 14 Minuten, mehr als 1.500 Meter. Das muss man erstmal sacken lassen.

Beim Unirugby machen wir einen MAS-Test, also einen Test der Maximum Aerobic Speed, mit allen Spielerinnen und Spielern. Dabei läuft man einfach 5 Minuten so weit, wie man kann. Im Idealfall sind das mehr als 1.000 Meter. Auf der Basis der individuellen Ergebnisse kann dann für jede und jeden ein eigener Laufplan erstellt werden. Der enthält Sprints und etwas längere Läufe, wobei eine Einheit meistens nicht länger als zwanzig Minuten dauert.

Und da man das alleine kaum regelmäßig macht, treffen wir uns einfach und machen das neben dem regulären Rugbytraining zusammen.

Lauftraining - zusammen passiert es dann doch eher als alleine...