Freitag, 15. Januar 2016

UPDATE ZUM TRAINING

ACHTUNG ACHTUNG!
UPDATE ZUM TRAINING in den nächsten 3 Wochen:
jeden Dienstag: 19 Uhr, auf dem Platz in Rödelheim
jeden Donnerstags: 19 Uhr, krasse Krafteinheit im Fitness-Studio Body-Life in Enkheim (ist abgeklärt, Location siehe unten)
Jeden Samstag: 11 Uhr Krafteinheit/Crossfit in Rödelheim
D.h.:
- Falls Dienstags der Platz wegen Schnee/Eis gesperrt ist folgen Updates.
- Donnerstags ist kein Training auf dem Platz in Rödelheim!
- bringt Donnerstags bitte HALLENSCHUHE und HANDTUCH mit
- NUTZT DIE KALTE JAHRESZEIT ZUM KRAFTAUFBAU!!!
Ich hoffe wirklich auf zahlreiches erscheinen!!
Das Body-Life ist sehr einfach mit der U-Bahn zu erreichen und hat eine Sauna. 

Montag, 11. Januar 2016

TRAINING

ACHTUNG ACHTUNG!
JEDES TRAINING BIS ZUM ENDE DES SEMSTERS JEWEILS UM 19 UHR auf dem KUNSTRASEN in RÖDELHEIM!!

Grüße, Fred